HVORFOR VELGE ALLINU?

I dagens samfunn opplever mange mennesker mer press til å oppnå høye prestasjoner, effektivisere ulike gjøremål og levere flere resultater i en hektisk hverdag. Livet stadig blir mer krevende og komplekst,og dermed blir helse en stadig viktigere faktor for å opprettholde en god livskvalitet.

Det er en økning i samfunnet av mennesker som opplever helseproblemer som mangel på energi, høyt stressnivå, fordøyelsesproblemer og lavere selvbilde. Dette ønsker jeg å hjelpe til med! For livet er for kort til å ikke føle seg fantastisk.

Jeg mener at livet skal være fylt med mye glede, god energi, en kropp som fungerer og en positiv livsgnist. For å skape og oppnå dette er det nødvendig å ha en bærekraftig livsstil, og det krever en helhetlig tilnærming. Dette noe jeg har et strekt fokus på i konseptet mitt. og dermed en av grunnen til navnet falt på ALLINU.

Allinu-konsept og filosofien min går ut på å skape en bærekraftig livsstil som du kan ha livet ut. Det betyr at jeg ser på alle aspekter av deg, inkludert fysisk, psykisk og emosjonell helse. Det innebærer også å se på hvilke vaner og utfordringer du har i dag. For å lykkes med en bærekraftig livsstil, er det viktig å ta små skritt hver dag for å oppnå de store målene. Ved å ta vare på deg selv på en helhetlig måte, vil du kunne oppnå en god helse og en positiv livsgnist som vil påvirke alle områder av livet ditt positivt.

Jeg tror på at det er viktig å kjenne på frihet og glede i livet, og at dette er nøkkelen til å kunne ta de beste valgene for deg selv. Dette innebærer å frigjøre seg fra gamle, dårlige mønstre og å slutte å tenke i “alt eller ingenting”-tankegang. Minfilosofi handler om at frihet rundt mat er essensielt for å kunne oppnå en sunn og balansert livsstil. Jeg ønsker å hjelpe deg å finne din egen vei til en sunn livsstil som er bærekraftig på lang sikt. Dette innebærer å skape en positiv og sunn relasjon med mat, der du kan nyte alle typer matvarer i moderasjon og med en følelse av frihet og glede.

Igjennom veiledningen ønsker jeg at du skal lære å akseptere hele deg som person og å bli trygg i deg selv og det som er viktig for deg. Dette innebærer å akseptere at livet og følelsene kommer i bølger, og at noen dager er mindre gode. Jeg vil lære deg verktøyene til å takle og leve livet på best mulig måte.

Min filosofi går altså ut på på å hjelpe deg med å utvikle en dypere forståelse av deg selv og dine behov, og å hjelpe deg med å finne en indre ro og trygghet i livet ditt. Når du har skapt en grunnmur for en bærekraftig livsstil, vil du kjenne på din optimale energi og oppnå en balanse i kroppen. Du vil også vite hva som gir deg påfyll, og ha en kropp og fordøyelse som fungerer optimalt. Når du har dette på plass vil du føle at du er i overskudd og klar til å ta fatt på alt livet har å by på.

Kjenner du at du er klart for at dette er dag 1 av din nye hverdag, der du stråler og oppnår de resultatene du ønsker ? Send meg gjerne en melding, Så kan vi ta en samtale helt utforpliktene om hvordan jeg kan hjelpe deg.

Jeg gleder meg til å høre fra deg!

Katarina i Allinu